人間の体はすごいですね。

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2017年11月29日

 

僕たちの体の多くはタンパク質でできています。

 

タンパク質はアミノ酸から作られているのですが、アミノ酸は地球上に約20種類しか存在しません。

 

私たちは、毎日の食事でタンパク質を含む、食物を摂取しています。

 

例えば大豆や肉類、牛乳や卵といったものが代表的なタンパク質を含む食物です。

 

摂取したタンパク質を、アミノ酸レベルまで分解し、血液に取り込んで体の各所に届けます。

 

そして、このアミノ酸を原料に筋肉や皮膚・髪の毛を作っているのです。

 

人の頭髪は平均で10万本と言われています。

 

1か月1.2㎝ぐらい伸びるので、1日0.4㎜程度伸びます。

 

10万本が0.4㎜伸びると、1日に40mもの長さを作っていることになります。

 

髪の毛を作るだけでも、細胞が活発に働いている事がわかります。

 

人間の体はすごいですねー。

 

 
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